مدل های كوچينگ

مدل های كوچينگ

مدل های کوچینگ، یک روش موثر برای بهبود عملکرد و پیشرفت در زندگی شخصی و حرفه‌ای است.

این مدل‌ها به شکل گوناگونی وجود دارند، اما چند مدل مهم کوچینگ عبارتند از:

1. مدل GROW: در این مدل، GROW مخفف Goal، Reality، Options، Will است. این مدل برای کمک به شخص برای تعیین اهداف و ارتقای عملکرد استفاده می شود.

2. مدل SMART: SMART مخفف Specific، Measurable، Attainable، Relevant، Time-bound است. این مدل برای تعیین اهداف هوشمند و قابل دستیابی استفاده می شود.

3. مدل TGROW: در این مدل، T مخفف Topic است. مدل TGROW برای بهبود تمرکز بر روی یک موضوع خاص استفاده می شود.

4. مدل OSKAR: OSKAR مخفف Outcome، Scaling، Know-how، Affirm and Action، Review است. این مدل برای تعیین اهداف و برنامه ریزی برای دستیابی به آنها استفاده می شود.

هر کدام از این مدل ها می توانند به شخص کمک کنند تا به بهترین شکل ممکن عمل کند و به اهداف خود دست یابد.

علاوه بر مدل هایی که در بالا اشاره شد، مدل های کوچینگ دیگری نیز وجود دارند. بعضی از این مدل ها عبارتند از:

5. مدل CLEAR: CLEAR مخفف Collaborate، Learn، Evaluate، Align، Results است. این مدل برای تیم ها و سازمان ها برای بهبود همکاری و دستیابی به اهداف مشترک استفاده می شود.

6. مدل STOKeRS: STOKeRS مخفف Strengths، Tasks، Opportunities، Knowledge، experience، Relationships، Support است. این مدل برای افزایش عملکرد شخصی و حرفه‌ای استفاده می شود.

7. مدل WDEP: در این مدل، WDEP مخفف Wants، Doing، Evaluation، Plan است. این مدل برای کمک به شخص در تعیین اهداف و برنامه ریزی برای دستیابی به آنها استفاده می شود.

8. مدل ASCA: ASCA مخفف Assessment، Setting goals، Creating a plan، Accountability است. این مدل برای تعیین اهداف و برنامه ریزی برای دستیابی به آنها و پیگیری آنها استفاده می شود.

9. مدل FUEL: FUEL مخفف Focus، Understand، Explore، Leverage است. این مدل برای کمک به شخص در تعیین اولویت ها و بهره برداری از منابع موجود استفاده می شود.

هر کدام از این مدل ها با هدف‌های خاص خود مطابقت دارند و می‌توانند شخص را در پیشبرد هدف خود یاری دهند. انتخاب مدل مناسب برای شخص بستگی به نیازها و هدف‌های وی دارد.

در مقالات بعدی به توضیح هر کدام از این مدل ها خواهیم پرداخت.