ذهنیت کوچینگ: چگونه به رشد افراد و دستیابی به اهداف کمک کنیم
تصور کنید که در حال پیاده روی هستید. شما دقیقا نمی‌دانید این سفر شما را به کجا خواهد برد. شما سفر خود را در یک مسیر شنی شروع میکنید اما به زودی آن را بسیار آسان می‌یابید. بنابراین، تصمیم می‌گیرید یک پیچ تند به سمت مسیر جدید در شیب بیشتر و چند تخته سنگ قابل مشاهده طی کنید. سخت‌تر است و نمی دانید به جایی می‌رسد یا نه. ممکن است تصمیم خود را زیر سوال ببرید، شاید حتی از ادامه راه بیم داشته باشید.
به جلو ادامه می دهید و بر سنگ‌ها یا موانع چالش برانگیز غلبه میکنید. پس از چند ساعت پیاده روی، پرسش و انگیزه برای ادامه مسیر، در نهایت به بالای کوه می‌رسید. با نگاهی به اطراف و قدردانی از آنچه به دست آورده‌اید، می‌توانید کوه دیگری را که تصور میکنید پیاده‌روی بعدی را تصور میکنید، از دور ببینید.
خوب، این در واقع فقط یک داستان در مورد پیاده روی نیست، بلکه یک توصیف بسیار دقیق از احساس یک سفر کوچینگ است. آیا شما علاقه‌مندید که بدانید کوچینگ چیست و چه تأثیر مثبتی می تواند برای شما ایجاد کند؟ پس به خواندن ادامه دهید.
کوچینگ چیست؟
مهمتر از آن، این سوال باید این باشد: کوچینگ چه چیزی نیست؟
منتورینگ نیست – زیرا بر خلاف مربیان، منتورها مشاوره و راه‌حل ارائه می‌دهند و آنچه را که فکر می‌کنند باید انجام دهید پیشنهاد می‌کنند.
آموزش نیست – زیرا برخلاف یک کوچ، یک مربی یک هدف یادگیری دارد که آن را ایجاد می‌کند و یک مجموعه ثابت از محتوایی که برای دستیابی به آن هدف آموزش می‌دهد.
مشاوره نیست – زیرا بر خلاف کوچینگ، مشاوره بر مسائل گذشته تمرکز دارد و به زمان حال ختم می‌شود.
وقتی از مردم در مورد کوچینگ پرسیده می‌شود، گاهی اوقات افسانه‌ها با واقعیت‌ها مخلوط می‌شوند. برای مثال بیایید این یکی را امتحان کنیم: “کوچ ها به مشتریان خود توصیه نمی‌کنند.” شما چی فکر میکنید؟
منطقه راحتی
با توجه به ابزارهای مناسب، ترک منطقه راحتی شما می‌تواند منجر به رشد شود.
نصیحت نکنید.
در کوچینگ اعتقاد بر این است که فردی که کوچ می‌شود (کوچی) پتانسیل و پاسخ‌هایی برای رسیدن به اهداف خود دارد. همچنین اعتقاد بر این است که کوچی مسئول رشد خود است. بنابراین، کوچ از طیف وسیعی از مهارت‌ها برای حمایت از کوچی خود در تغییر دیدگاه‌ها، کسب آموخته‌های جدید و کشف رویکردهای مختلف برای دستیابی به اهداف کوچی استفاده می‌کند.
“کوچینگ زمانی موثرتر است که به هسته احساسات برسید.”
هنگام مربیگری شخصی، در حالت ایده‌آل، فردی که تحت مربیگری قرار می‌گیرد از منطقه آسایش خود خارج می‌شود و به منطقه رشد خود به سمت هدف خود حرکت می کند. در طول مسیر، فرد با احساساتی مواجه می‌شود که مانع رشد او می‌شود.
درک احساسات زیربنایی می‌تواند به دستیابی به انگیزه عمیق‌تر برای دستیابی به آن رشد کمک کند. پاسخ احساسی یک نفر به یک سوال ممکن است چیزی شبیه پاسخ ندادن به سوال یا پاسخ دادن به یک چیز کاملا نامرتبط، پاسخ دادن به “نمی دانم”، قهقهه زدن و غیره باشد. در حالی که تجربه گذر از منطقه ترس طبیعی و ضروری است، کوچ می‌خواهد کوچی را بیشتر پیش ببرد، و او را قادر می‌سازد تا خودآگاهی عمیق‌تری به دست آورد که می‌تواند باعث رشد در همه زمینه‌ها شود.
حقایق سخت: کوچینگ و تاثیر آن
در حالی که کوچینگ از نظر علمی به افراد الهام می‌بخشد تا پتانسیل شخصی و حرفه‌ای خود را به حداکثر برسانند، مطالعات متعدد ثابت کرده‌اند که تأثیر مثبت قابل اندازه‌گیری بر تیم‌ها و همچنین بر اهداف استراتژیک سازمان‌ها و نتایج کسب‌وکار دارد. یکی از بزرگترین نهادهای گواهی دهنده جهانی در کوچینگ، فدراسیون بین المللی کوچینگ – یا به طور خلاصه ICF – در مطالعه مشتریان کوچینگ جهانی خود دریافت که ۸۶٪ از شرکت هایی که در کوچینگ سرمایه گذاری می‌کنند، بازگشت سرمایه مثبتی را تجربه می‌کنند. این در افزایش قابل توجه بهره‌وری، عملکرد، مشارکت بیشتر کارکنان و انگیزه نشان داده می‌شود.
چرا خودتان آن را امتحان نمی کنید؟ چگونه از ابزارهای اولیه کوچینگ در زندگی روزمره خود استفاده کنید
سخت خواهد بود اما با یک قدم به عقب شروع کنید و از اظهار نظر فوری خودداری کنید. در عوض، زمانی که شخصی با مشکلی مواجه می‌شود، موارد زیر را امتحان کنید:
- فعالانه به آنچه آنها واقعاً به شما می گویند گوش دهید – و به آنچه که ممکن است نمی گویند گوش دهید.
- سؤالات روشنگر بپرسید تا با هم آنچه را که در هسته اصلی مشکل نهفته است بررسی کنید.
- به مقاومت در برابر اصرار برای به اشتراک گذاشتن راه حل خود ادامه دهید. در عوض، با پرسیدن سؤالات قدرتمندی که او را به راه حل خود هدایت می‌کند، رشد را در شریک مکالمه خود ایجاد کنید. سوال زمانی قدرتمند خواهد بود که افکار جدیدی را برانگیزد، به درک عمیق‌تر یا گسترده‌تر از یک موضوع یا دیدگاه جدید منجر شود. به یاد داشته باشید، شما می‌توانید تشخیص دهید که یک سوال از طریق پاسخ احساسی قدرتمند است.
- پس از پرسیدن سؤال، سکوت کنید. تعجب خواهید کرد که شریک مکالمه شما چقدر در یافتن راه حل خود موفق است.
علی محلوجی چه ابتکارات کوچینگ را ارائه می دهد؟
در آکادمی علی محلوجی ، کارمندان و تیم‌ها می‌توانند توسط اعضای تیم توسعه استعدادها آموزش ببینند و از راهنمای کوچینگ ما برای مدیران و کارمندان استفاده کنند. ما همچنین به‌تازگی آموزش‌هایی را برای مدیران به نام کوچینگ برای عملکرد و توسعه راه‌اندازی کرده‌ایم . علاوه بر این، ما به دنبال برخی ابتکارات عالی دیگر مانند گسترش جامعه کوچینگ داخلی و خارجی خود هستیم.
